ゆう凪｜時短美容と暮らし

朝は少しでも時間を有効に使いたいものです。雨の日は折りたたみ傘を持ったり、暑い日はタオルや飲み物を用意したりと、持ち物が増えがちになります。必要なものがすぐに見つからず、バッグの中を探してしまった経験がある人も多いのではないでしょうか。今回...

朝から雨が降ると、洗濯物を外に干せず困ることがあります。梅雨や雨の日が続く時期は、部屋干しが増える家庭も多いですよね。でも、少し工夫するだけで乾きやすくなったり、毎日の家事がラクになったりします。今回は、忙しい人でも取り入れやすい部屋干しの...

暑い季節になると、朝の身支度だけでも汗をかいてしまうことがあります。せっかく髪をセットしたのに外へ出た瞬間に崩れてしまったり、スキンケアやメイクを終えた頃には汗ばんでしまったりと、夏ならではの悩みを感じる人も多いのではないでしょうか。忙しい...

朝から雨が降っていると、通勤や通学の準備がいつも以上に大変に感じることがあります。髪型が崩れたり、服や靴が濡れたりと、出かける前から慌ただしくなりがちです。今回は、雨の日でも少し快適に過ごすための時短アイデアを紹介します。雨の日は準備に時間...

7月に入り、本格的な夏が近づいてきました。梅雨明けすると、さらに暑い日が続くことが予想されます。暑さに負けないためにも、今から少しずつ準備を始めていきましょう。暑くなる前の準備が大切気温が一気に上がると、体も暑さに慣れていないため疲れやすく...

毎日忙しく過ごしていると、美容に時間をかけられない日もあります。だからこそ、無理をせず続けられる方法を見つけることが大切です。今回は時短美容を続けるための考え方について紹介します。完璧を目指さないことも大切美容は毎日完璧に頑張る必要はありま...

暑い日が続くと、外出するだけでも汗をかきやすくなります。最近はハンディファンを持ち歩く人も増え、暑さ対策をしている様子をよく見かけます。今回は夏の外出時に意識したい熱中症対策について紹介します。暑い日は無理をしないことが大切気温が高い日は、...

暑い日や湿度の高い日は、少し動いただけでも汗をかきやすくなります。快適に過ごすためには、自分に合った方法を見つけることも大切です。今回は、暑い季節を少しでも快適に過ごす工夫について紹介します。湿度が高い日は汗をかきやすい気温がそれほど高くな...

暑い日が続くと、エアコンが欠かせない季節になります。一方で、長時間冷房の効いた部屋で過ごすと、体が冷えたと感じることもあります。今回は冷房と上手に付き合うためのポイントを紹介します。冷房で体が冷えることもある暑さ対策としてエアコンは便利です...

雨の日や台風が近づくと、なんとなく体が重く感じたり、頭がすっきりしない日があります。天気の変化によって体調が変わると感じる人も少なくありません。今回は、雨の日の体調管理について紹介します。天気が悪い日に体調が変わることも雨の日や台風が近づく...

毎日忙しく過ごしていると、疲れを感じる日もあります。特に天候が不安定な日や、長時間同じ姿勢で過ごした日は体に負担がかかりやすくなります。今日はリラックスタイムの大切さについて考えてみます。疲れを感じる原因はさまざま疲れを感じる理由は人それぞ...

雨の日が続くと、気温が下がって肌寒く感じることがあります。数日前まで暑かったのに、急に涼しくなると体調管理が難しく感じることもあります。今回は気温差が大きい時期の過ごし方について紹介します。気温差が大きい季節に気を付けたいこと季節の変わり目...

夏になると、半袖で過ごす人が増えてきます。一方で、暑い季節でも長袖を着ている人を見かけることがあります。今回は夏の長袖と紫外線対策について考えてみます。夏でも長袖を着る人がいる理由暑い季節でも、・紫外線対策・冷房対策・日焼け予防などの理由か...

紫外線が気になる季節になると、日焼け止めを使う機会が増えてきます。最近はクリームタイプだけでなく、スプレーやミストタイプの商品も見かけるようになりました。今回は手軽に使えるUVミストについて感じたことを紹介します。最近増えているミストタイプ...

朝しっかり髪を整えても、外に出た瞬間に崩れてしまう日があります。特に風が強い日は、髪型が思うようにキープできないこともあります。今日は風の強い日の髪悩みについて考えてみます。風が強い日の髪の悩み風が強い日は、・前髪が乱れる・髪が広がる・セッ...

雨の日が続くと、湿気による不快感が気になることがあります。気温がそれほど高くなくても、湿度が高いと体感温度が上がりやすくなります。今日は湿気の多い季節を快適に過ごすためのポイントを紹介します。湿気が多い日の悩み雨の日や梅雨の時期は、湿度が高...

暑い日が続くと、夜になっても寝苦しさを感じることがあります。気温だけでなく、湿度が高い日も快適な睡眠を妨げる原因になります。今日は快適な睡眠環境を作るためのポイントを紹介します。寝苦しさの原因は湿度かもしれない夏は気温だけでなく、湿度も高く...

暑い日が続くと、日差しの強さが気になることがあります。外出時間が長い日は、紫外線対策を意識する人も増える季節です。今日は無理なく取り入れられる紫外線対策について紹介します。紫外線が気になる季節夏は日差しが強くなり、紫外線量も増える傾向があり...

最近はホテルや旅館でも、美容家電を設置している施設が増えています。旅行先で使ったドライヤーやシャワーヘッドが、思ったより使いやすかったという経験がある人もいるかもしれません。今回は最近よく見かける美容家電について紹介します。美容家電を置く宿...

暑い日が続くと、湿気によるベタつきが気になることがあります。特に梅雨から夏にかけては、肌や髪の不快感を感じやすくなります。今日は無理なくできる湿気対策について紹介します。湿気が気になる季節の悩み湿度が高い日は、・肌がベタつく・髪がまとまりに...