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梅雨になると朝の髪セットが報われない日が増えますよね。
せっかく整えたのに、家を出て10分でもう広がっている。
あれって地味にへこみます。
私も湿気の多い日は鏡の前の時間が何だったのか…。
と思うことも多々あります。
この記事では、髪が広がる理由と朝にできる対策をまとめました。
全部やらなくても大丈夫です。
できそうなものだけ、拾ってもらえたら十分です。
湿気で髪が広がるのはなぜ？
髪は空気中の水分を吸いやすい性質があります。
湿度が高い日は髪の中に入る水分にムラが出て
うねりや広がりにつながります。
次のような状態だと影響が出やすいです。
- カラーやパーマを繰り返して傷んでいる
- 髪が乾燥している
- もともとくせ毛やうねりがある
- 寝ぐせが根元から残っている
湿気だけのせいではなくて、髪の状態と重なって出ることが
多いんですね。
だから、朝の少しの手間でも差が出ます。
朝の5分でできる広がり対策
寝ぐせは根元から直す
毛先だけ整えても、根元にくせが残っていると
全体が広がって見えます。
寝ぐせの部分を軽く濡らして、根元からしっかり乾かして
みてください。
これだけで仕上がりが、けっこう変わります。
ドライヤーの最後は冷風
温風で乾かしたあとに冷風を当てると、髪の表面が落ち着きます。
かかる時間は1分ほどです。
朝の忙しい時間でも入れやすいので
最初に試すならここですね。
ヘアオイルは毛先に少しだけ
つけすぎるとベタついて、逆に扱いにくくなります。
最初は少なめから始めて足りなければ足す。
それくらいでちょうどいいです。
根元にはつけず、毛先になじませます。
ヘアブラシも見直してみる
意外と忘れがちなのが、ブラシの汚れです。
ホコリや抜け毛が絡まったままだと
とかすたびに汚れが髪に戻ります。
週に1回でも絡まった毛を取って軽く洗ってあげると
朝のセットが気持ちよくなります。
風の強い日や雨の日は「まとめる前提」で
雨の日は湿気で広がって風の強い日は乱れる。
どっちも髪にとっては大変な日です。
こういう日は、最初から結んでしまうほうが気持ちがラクです。
- 低い位置でひとつ結びにして、耳まわりの毛を少し残す
- クリップやバレッタでサイドを押さえる
- 帽子やスカーフに頼る
整えようとして崩れるよりも固定してしまったほうが
ストレスは少ないです。
たまには、ストレートを完璧に目指さない日が
あってもいいと思います。
夏のベタつく湿気は「重くしない」
梅雨が明けても髪がベタつく季節は続きます。
この時期は、オイルやトリートメントを重ねすぎると
ぺたんとしやすいです。
毛先だけにつける。
汗をかいた日は夜にしっかり洗う。
これくらいシンプルなほうが、夏は続けやすいと感じています。
夜のケアでも朝の広がりやすさは変わる
お風呂上がりはすぐ乾かす
濡れたまま寝ると、髪がこすれて傷みやすくなります。
面倒な日は根元だけでも乾かしてから寝てください。
翌朝の寝ぐせがだいぶ軽くなります。
とかす前に絡まりをほどく
濡れた髪を急いでとかすと、切れ毛の原因になります。
毛先から少しずつほどいて根元へ進むのがコツです。
枕カバーの素材
髪が絡まりやすい人は枕カバーを
シルクなど、なめらかな素材にしてみるのもアリです。
摩擦が減ると朝のもつれ方が変わることがあります。
それでも広がる日は道具に頼ってOK
ここまでやっても、広がる日はあります。
そういう日は道具を見直すのもひとつです。
ドライヤー
毎日使うものなので風量と乾く速さは朝の余裕に直結します。
時短につながるものは時短したい人向けドライヤーおすすめ5選に
まとめました。
髪への当たりがやわらかいものが気になる方は
ReFa ビューテックドライヤーのレビューも見てみてください。
ヘアアイロン
高温で無理に伸ばすと、傷みの原因になります。
低温でもまとまると話題のものは
ヤーマンのヘアアイロンの使用感で書いています。
ヘアケアそのもの
毎朝の手間を減らしたいならヘアケアを見直すのが近道です。
お試しから始めやすいものとして
ラサーナ プレミオール 21日間スターターセット
のような
スターターセットがあります。
髪質によって合う合わないはあるので、まずは少量で試して
自分の髪に合うか確かめてください。
よくある疑問
ヘアオイルは朝と夜どっちがいい？
どちらでも大丈夫です。
広がりが気になる人は、夜に乾かす前に少量つけて
朝は仕上げにほんの少し使うと扱いやすいです。
つけすぎだけは注意してください。
くせ毛でも落ち着く？
くせをゼロにするのは難しいです。
でも乾かし方と保湿を見直すと、まとまりやすさは変わります。
無理に伸ばさず、くせを活かす方向で考えると気がラクです。
美容室に行くタイミングは？
毛先がパサついて、家のケアでは戻らないと感じたときです。
傷んだ部分が減るだけで、朝のスタイリングは
かなりラクになります。
完璧を目指さなくて大丈夫
梅雨の髪は誰でも扱いにくくなる時期です。
うまくまとまらない日があっても普通のことです。
冷風とオイル少量。
ダメな日は、結んでしまう。
それだけでも朝のイライラはけっこう減ります。
まずはドライヤーの最後に冷風を当てるところから
試してみてください。
