梅雨・湿気で髪が広がる原因と、忙しい朝にできる対策まとめ

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梅雨になると、湿気で髪が広がる原因が気になって、朝の髪セットが報われない日が増えますよね。せっかく整えたのに、家を出て10分でもう広がっている。あれは地味にへこみます。

この記事では、湿気で髪が広がる原因と、朝や夜にできる対策をまとめました。全部やらなくても大丈夫です。できそうなものだけ、拾ってもらえたら十分だと思います。

後半では、サロン専売のヘアケアを扱うハホニコ・ハッピーライフとtricca Online Storeの公式ページで確認した内容も載せています。私自身は使っていないので使い心地はお伝えできませんが、商品ページを見て良さそうだなと思った点をまとめました。

湿気で髪が広がる原因は？

湿気で髪が広がる原因の中心は、髪が空気中の水分を吸いやすい性質にあります。湿度が高い日は、髪の中に入る水分にムラが出て、うねりや広がりにつながります。

次のような状態だと、影響が出やすいです。

• カラーやパーマを繰り返して傷んでいる
• 髪が乾燥している
• もともとくせ毛やうねりがある
• 寝ぐせが根元から残っている

湿気だけのせいではなくて、髪の状態と重なって出ることが多いんですね。だから、朝の少しの手間でも差が出ます。

朝の5分でできる広がり対策

寝ぐせは根元から直す

毛先だけ整えても、根元にくせが残っていると、全体が広がって見えます。寝ぐせの部分を軽く濡らして、根元からしっかり乾かしてみてください。これだけで、仕上がりがけっこう変わります。

ドライヤーの最後は冷風

たとえば、温風で乾かしたあとに冷風を当てると、髪の表面が落ち着きます。かかる時間は1分ほどです。朝の忙しい時間でも入れやすいので、最初に試すならここだと思います。

ヘアオイルは毛先に少しだけ

ただ、つけすぎるとベタついて、逆に扱いにくくなります。最初は少なめから始めて、足りなければ足す。それくらいでちょうどいいです。根元にはつけず、毛先になじませます。

ヘアブラシも見直してみる

それから、意外と忘れがちなのが、ブラシの汚れです。ホコリや抜け毛が絡まったままだと、とかすたびに汚れが髪に戻ります。週に1回でも、絡まった毛を取って軽く洗ってあげると、朝のセットが気持ちよくなります。

湿気で髪が広がる原因に勝てない日は「まとめる前提」で

雨の日は湿気で広がって、風の強い日は乱れる。どちらも髪にとっては大変な日です。こういう日は、最初から結んでしまうほうが気持ちがラクだと思います。

• 低い位置でひとつ結びにして、耳まわりの毛を少し残す
• クリップやバレッタでサイドを押さえる
• 帽子やスカーフに頼る

整えようとして崩れるよりも、固定してしまったほうがストレスは少ないです。ストレートを完璧に目指さない日があってもいいと思います。

夏のベタつく湿気は「重くしない」

梅雨が明けても、髪がベタつく季節は続きます。この時期は、オイルやトリートメントを重ねすぎると、ぺたんとしやすいです。毛先だけにつける。汗をかいた日は夜にしっかり洗う。これくらいシンプルなほうが、夏は続けやすいと思います。

夜のケアで、湿気で髪が広がる原因に備える

お風呂上がりはすぐ乾かす

濡れたまま寝ると、髪がこすれて傷みやすくなります。そのため、面倒な日は、根元だけでも乾かしてから寝てください。翌朝の寝ぐせがだいぶ軽くなります。

とかす前に絡まりをほどく

なぜなら、濡れた髪を急いでとかすと、切れ毛の原因になります。毛先から少しずつほどいて、根元へ進むのがコツです。

枕カバーの素材

髪が絡まりやすい方は、枕カバーをシルクなどのなめらかな素材にしてみるのも一つの方法です。摩擦が減ると、朝のもつれ方が変わることがあります。素材の選び方はシルク枕カバーの選び方の記事にまとめました。

湿気で髪が広がる原因が減らない日は道具に頼ってOK

ここまでやっても、湿気で髪が広がる原因が強く出る日はあります。そういう日は、道具を見直すのも一つです。

ドライヤー

毎日使うものなので、風量と乾く速さは朝の余裕に直結します。時短につながるものは時短したい人向けドライヤーおすすめ5選にまとめました。髪への当たりがやわらかいものが気になる方は、ReFa ビューテックドライヤーのレビューも見てみてください。

ヘアアイロン

一方で、高温で無理に伸ばすと、傷みの原因になります。低温でもまとまると話題のものは、ヤーマンのヘアアイロンの使用感で書いています。

ヘアケアそのもの

毎朝の手間を減らしたいなら、ヘアケアを見直すのが近道です。お試しから始めやすいものとして、ラサーナ プレミオール 21日間スターターセットのようなスターターセットがあります。髪質によって合う合わないはあるので、少量で試して、自分の髪に合うか確かめてくださいね。

湿気で髪が広がる原因に向き合う、サロン専売のヘアケア

広がりやすい髪のケアを見直すとき、美容室で扱われているサロン専売のシャンプーやトリートメントが気になる方もいると思います。ここでは、公式ページで確認できた2つのお店を紹介します。

ハホニコ・ハッピーライフ公式オンラインストア

美容室・サロン専用のシャンプーやトリートメントを扱うメーカーの公式ストアです。公式ページで確認できたのは、次の内容です。

（価格や送料は変わることがあるので、購入前に最新のページで確認してください。）

良さそうだなと思ったのは、シャンプーやトリートメントだけでなく、ナイトキャップやタオルのような、髪をこすらないための道具も並んでいる点です。夜の摩擦を減らしたい方は、このあたりも見てみると選択肢が広がると思います。

気をつけたいのは、公式ページには「広がりが抑えられる」といった効果の説明が載っていないことです。シリーズごとに特徴が違うので、自分の髪の悩みに合うかどうかは、商品ページで確認してから選ぶのが安心です。また、美容室向けの専売品は、このストアでは購入できないと案内されています。

👉 ハホニコ・ハッピーライフ

tricca Online Store

美容室「tricca」が運営するオンラインストアで、サロン専売品のシャンプー、トリートメント、ヘアオイルなどを扱っています。公式ページで確認できた内容です。

（送料や出荷の条件は、公式ページの掲載時点の内容です。）

良さそうだなと思ったのは、いろいろなメーカーの商品をまとめて見られる点と、当日発送に対応している点です。メーカーごとにお店を探す手間が減ると思います。

気をつけたい点もあります。返品や交換の条件は、私が確認したページには詳しく載っていませんでした。購入前に、返金ポリシーのページを見ておくと安心です。

👉 サロン専売品・正規新品をお取扱い｜各メーカー・ディーラー協賛【 tricca Online Store 】

よくある疑問

ヘアオイルは朝と夜どっちがいい？

どちらでも大丈夫です。広がりが気になる方は、夜に乾かす前に少量つけて、朝は仕上げにほんの少し使うと扱いやすいです。つけすぎだけは注意してください。

くせ毛でも落ち着く？

くせをゼロにするのは難しいです。でも、乾かし方と保湿を見直すと、まとまりやすさは変わります。無理に伸ばさず、くせを活かす方向で考えると気がラクです。

美容室に行くタイミングは？

毛先がパサついて、家のケアでは戻らないと感じたときです。傷んだ部分が減るだけで、朝のスタイリングはかなりラクになります。

気になる商品はROOMにまとめています

記事で紹介したアイテムや、ほかにも気になっているものは、「髪の広がり・朝の時短ヘア」のROOMコレクションにまとめました。よかったらのぞいてみてください。

湿気で髪が広がる原因を知って、完璧を目指さない

梅雨の髪は、誰でも扱いにくくなる時期です。湿気で髪が広がる原因は一つではないので、うまくいかない日があるのは自然なことです。うまくまとまらない日があっても、普通のことだと思います。

冷風とオイル少量。ダメな日は、結んでしまう。それだけでも、朝のイライラはけっこう減ります。ドライヤーの最後に冷風を当てるところから、試してみてくださいね。